1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36.1 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 19.2 g | 96% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 480.8 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Rotoli di spinaci e formaggio
L'Insalata di Spinaci e Cetrioli è un piatto rinfrescante e nutriente che unisce foglie di spinaci croccanti e vibranti con cetrioli freschi e croccanti. Spesso trovata nella cucina mediterranea, questa insalata esplode di sapore e consistenza. Condita con una vinaigrette leggera, è perfetta per un pranzo veloce o come contorno a cena. Ricca di vitamine A, C e K, gli spinaci favoriscono la salute degli occhi e la funzione immunitaria, mentre i cetrioli aggiungono idratazione e sono a basso contenuto calorico, rendendo questa insalata un'ottima scelta per uno stile di vita sano. Godetela fredda per un trattamento delizioso e senza sensi di colpa!
