Pasticcio di spinaci e formaggio

Pasticcio di spinaci e formaggio

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 53/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
calorie
19.0
proteine
59.5
carboidrati
47.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.6 g 61%
Grassi Saturi 23.8 g 119%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 59.5 g 21%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

32.1%
10.2%
57.7%
Grassi: 428 cal (57.7%)
Proteine: 76 cal (10.2%)
Carboidrati: 238 cal (32.1%)

About Pasticcio di spinaci e formaggio

Il Pasticcio di Spinaci e Formaggio è un dessert delizioso che unisce spinaci vibranti con formaggi cremosi, il tutto avvolto in un guscio dorato, sfogliato. Originario della cucina mediterranea, questo piatto è amato per il suo sapore saporito e la consistenza soddisfacente. Ricco di spinaci nutrienti, è una fantastica fonte di vitamine A, C e K, mentre il formaggio aggiunge proteine e calcio per uno snack completo. Goditelo come antipasto, un'opzione per un pranzo leggero o persino un delizioso piatto da festa. Abbandonati a questo delizioso equilibrio di salute e gusto ad ogni boccone!