Pasta agli spinaci e formaggio

Pasta agli spinaci e formaggio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calorie
14.1
proteine
52.9
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
376.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

56.5%
15.1%
28.4%
Grassi: 106 cal (28.4%)
Proteine: 56 cal (15.1%)
Carboidrati: 211 cal (56.5%)

About Pasta agli spinaci e formaggio

La Mescolanza di Insalata di Spinaci e Rucola è un mix vibrante di tenere foglie di spinaci e rucola dalla nota pepata, perfette per valorizzare i vostri pasti. Originaria della cucina mediterranea, questa miscela unisce verdure fresche e nutrienti ricche di vitamine A, C e K. Ricco di antiossidanti e fibre, è un delizioso modo per supportare la salute del cuore e potenziare il sistema immunitario. Che sia condita con una vinaigrette leggera o accompagnata dai vostri proteine preferite, questa mescolanza di insalata è una scelta salutare che delizia i sensi mentre nutre il corpo. Godetevi un fresco e gustoso crunch ad ogni morso!