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Spinaci e formaggio

Spinaci e formaggio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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288.5
calorie
24.0
proteine
4.8
carboidrati
19.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
288.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.2 g 24%
Grassi Saturi 12.0 g 60%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 72.1 mg 24%
Sodio 721.2 mg 31%
Carboidrati Totali 4.8 g 1%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 24.0 g 48%
Vitamina D 120.2 mcg 601%
Calcio 480.8 mg 36%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 721.2 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.7%
33.3%
60.0%
Grassi: 172 cal (60.0%)
Proteine: 96 cal (33.3%)
Carboidrati: 19 cal (6.7%)

About Spinaci e formaggio

Seltzer alcolico è un mix rinfrescante di acqua frizzante, veri sapori di frutta e un tocco di alcool, rendendolo la scelta perfetta per uno sfizio senza sensi di colpa. Originario della vivace scena delle bevande artigianali, questa bevanda leggera e frizzante si abbina splendidamente a una serie di cucine, dai frutti di mare freschi ai tacos speziati. Con poche calorie e senza zuccheri aggiunti, il Seltzer alcolico offre un gusto pulito e fresco che ti permette di goderti i momenti della vita senza compromettere la tua salute. Quindi, alza una lattina, assapora il sapore e rinfresca il tuo spirito con il Seltzer alcolico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.