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Spinaci e pancetta

Spinaci e pancetta

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
357.1
calorie
19.0
proteine
7.1
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 2.4 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.7 mg 18%
Ferro 6.4 mg 35%
Potassio 952.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.8%
21.0%
71.1%
Grassi: 257 cal (71.1%)
Proteine: 76 cal (21.0%)
Carboidrati: 28 cal (7.8%)

About Spinaci e pancetta

Spinaci e Pancetta è una deliziosa fusione di spinaci freschi e vibranti e pancetta croccante e saporita. Questo piatto trae ispirazione dalle cucine classiche americane e mediterranee, mescolando sapori ricchi che deliziano il palato. Ricco di vitamine A e C, gli spinaci offrono nutrienti essenziali, mentre la pancetta aggiunge una croccantezza soddisfacente. Anche se la pancetta contribuisce grassi saturi, può comunque essere gustata con moderazione per esaltare i tuoi pasti. Perfetto come contorno o come guarnizione saporita, Spinaci e Pancetta è un modo delizioso per abbracciare sia la salute che l'indulgenza nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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