1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 188.7 mg | 62% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 37.7 mcg | 188% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova fritte con patate
Lo Spiegelei Mit Kartoffeln è un delizioso piatto tedesco che presenta uova fritte alla perfezione servite su patate croccanti e dorati. Questa combinazione avvolgente mette in mostra la tradizionale cucina tedesca, enfatizzando sapori corposi e ingredienti semplici. Le uova sono una grande fonte di proteine, mentre le patate offrono potassio e fibre, rendendolo un pasto nutriente. Anche se può essere gustato con un tocco di olio o burro, la moderazione è fondamentale per una versione più sana. Perfetto per la colazione o una cena appagante, lo Spiegelei Mit Kartoffeln è un piatto sostanzioso che riscalda l'anima!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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