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Ragno roll

Ragno roll

Restaurant Food

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 317 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
372.9
calorie
15.3
proteine
44.7
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
372.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 44.7 g 16%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 15.3 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.7%
16.7%
34.6%
Grassi: 126 cal (34.6%)
Proteine: 61 cal (16.7%)
Carboidrati: 178 cal (48.7%)

About Ragno roll

Spider Roll è una deliziosa creazione di sushi che proviene dal Giappone, combinando croccante granchio morbido con avocado fresco, cetriolo e un tocco di maionese piccante, il tutto avvolto in uno strato perfetto di riso condito e nori. Questo rotolo unico è un'affascinante miscela di consistenze, con la croccantezza del granchio che si sposa con la cremosità dell'avocado. Sebbene offra una deliziosa fusione di sapori, è importante gustarlo con moderazione a causa degli ingredienti fritti. Ma con il suo elevato contenuto proteico dal granchio e grassi sani dall'avocado, lo Spider Roll può essere un'aggiunta soddisfacente alla tua esperienza sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.