1 serving (150 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fette piccanti
L'Omelette agli Spinaci e Feta è un piatto delizioso e nutriente che unisce spinaci freschi, formaggio feta cremoso e uova soffici. Originaria della cucina mediterranea, questa omelette esplode di sapore ed è incredibilmente facile da preparare. Ricca di vitamine A e K dagli spinaci e di una dose di proteine dalle uova, è una scelta senza sensi di colpa per la colazione o il brunch. Il formaggio feta tangy aggiunge una profondità ricca e saporita, rendendola un bilancio perfetto tra gusto e salute. Godetevi questo piatto delizioso che non solo sazia la fame ma nutre anche il vostro corpo!
