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Tonnato piccante

Tonnato piccante

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
341.2
calorie
23.5
proteine
31.8
carboidrati
12.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
341.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.9 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 31.8 g 11%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

37.7%
27.9%
34.4%
Grassi: 116 cal (34.4%)
Proteine: 94 cal (27.9%)
Carboidrati: 127 cal (37.7%)

About Tonnato piccante

Il Rotolo Piccante di Tonno è un piatto vibrante di fusione che unisce i freschi sapori del tonno di qualità sushi, dell'avocado cremoso e della spruzzata di maionese piccante, il tutto avvolto in una delicata tortilla. Ispirato dalla cucina giapponese, unisce la ricca tradizione del sushi con un tocco moderno, rendendolo facile da gustare anche in movimento. Ricco di acidi grassi omega-3 dal tonno, è un'opzione salutare per il cuore, mentre l'avocado aggiunge grassi benefici e fibre. Basta fare attenzione alla maionese piccante, che aggiunge un tocco di sapore ma può essere più calorica. Tuffati in questo trattamento succulento e appagante che è sano così come delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.