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Rotolo di sushi al tonno piccante

Rotolo di sushi al tonno piccante

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
341.2
calorie
16.5
proteine
44.7
carboidrati
12.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
341.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.9 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 44.7 g 16%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 16.5 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

49.5%
18.3%
32.2%
Grassi: 116 cal (32.2%)
Proteine: 66 cal (18.3%)
Carboidrati: 178 cal (49.5%)

About Rotolo di sushi al tonno piccante

Il rotolo di sushi piccante al tonno è un piatto vibrante e ricco di sapore che proviene dalla cucina giapponese. Presenta delicati cubetti di tonno di alta qualità per sushi mescolati con una maionese piccante, il tutto avvolto in soffice riso per sushi e alga nori. Questo rotolo include spesso cetriolo fresco e avocado, aggiungendo una croccantezza rinfrescante e cremosità. Mentre il tonno è ricco di proteine e acidi grassi omega-3, la maionese piccante può essere un po' indulgente. Tuttavia, gustala con moderazione e avrai un delizioso mix di sapori audaci e benefici per la salute—perfetto per gli amanti del sushi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.