1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.0 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 330.2 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sandwich piccante al tonno Asaka
Le Uova Strapazzate agli Spinaci e Formaggio sono un piatto delizioso e nutriente, che unisce spinaci freschi, formaggio cremoso e soffici uova strapazzate. Questo piatto proviene dalle tradizioni classiche della colazione, perfetto per ogni pasto della giornata. Ricco di vitamine A e C dagli spinaci, supporta il sistema immunitario e favorisce una pelle sana. Ricco di proteine dalle uova e di calcio dal formaggio, è un modo soddisfacente per iniziare la giornata. Inoltre, è veloce e facile da preparare, portando sapore e nutrimento sul tavolo in pochi minuti. Godetevi questa uova strapazzate deliziose e moderne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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