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Rotolo di tonno piccante con riso integrale

Rotolo di tonno piccante con riso integrale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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460.3
calorie
23.8
proteine
60.3
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
460.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 60.3 g 21%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

53.5%
21.1%
25.4%
Grassi: 114 cal (25.4%)
Proteine: 95 cal (21.1%)
Carboidrati: 241 cal (53.5%)

About Rotolo di tonno piccante con riso integrale

Il Rotolo di Tonno con Riso Integrale è una deliziosa fusione di sapori e consistenze. Questo iconico roll di sushi presenta tonno fresco di alta qualità mescolato con una maionese piccante che aggiunge un tocco delizioso. Avvolto in riso integrale nutriente, offre un'alternativa più sostanziosa al tradizionale riso bianco, ricco di fibre e cereali integrali. Originario della cucina giapponese, questo roll bilancia gusto e salute, fornendo acidi grassi omega-3 essenziali dal tonno e antiossidanti dalle verdure accompagnatorie. Godetevi un morso soddisfacente e saporito che è sia indulgente che salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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