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Rotolo di tonno piccante sushi

Rotolo di tonno piccante sushi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
457.4
calorie
31.5
proteine
41.0
carboidrati
17.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
457.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.4 g 22%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 41.0 g 14%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

36.7%
28.2%
35.1%
Grassi: 156 cal (35.1%)
Proteine: 126 cal (28.2%)
Carboidrati: 164 cal (36.7%)

About Rotolo di tonno piccante sushi

Il Sushi Roll di Tonno Piccante è una deliziosa fusione di fresche tecniche di sushi e sapori audaci. Questo iconico piatto giapponese presenta riso per sushi avvolto attorno a teneri pezzi di tonno crudo, sapientemente mescolati con una maionese piccante e un tocco di olio di sesamo. Guarnito con vibrante avocado e spesso condito con una zesty salsa all'anguilla, delizia le papille gustative con ogni boccone. Povero di calorie e ricco di proteine, questo roll offre acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore. Tuttavia, la moderazione è la chiave, poiché la maionese piccante aggiunge un po' di ricchezza. Indulgete in un roll che bilancia magnificamente tradizione e sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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