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Tonno piccante

Tonno piccante

Protein

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorie
35.7
proteine
23.8
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 4.8 g 24%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 35.7 g 71%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.1%
31.6%
47.4%
Grassi: 214 cal (47.4%)
Proteine: 142 cal (31.6%)
Carboidrati: 95 cal (21.1%)

About Tonno piccante

Il Tonno Piccante è un piatto vibrante e gustoso che combina tonno fresco di prima qualità, maionese cremosa e un pizzico di zesty __PLACEHOLDER_1__ per quella perfetta scossa. Originario della cucina giapponese, questo delizioso mix è spesso servito sopra riso croccante o avvolto in alga nori per un sushi roll. Ricco in acidi grassi omega-3, il Tonno Piccante non è solo una scelta deliziosa ma anche una salutare, che promuove la salute del cuore e aumenta i livelli di energia. Ricorda, anche se è ricco di nutrienti, la moderazione è la chiave a causa del suo contenuto calorico. Tuffati nel mondo del Tonno Piccante e vivi una sensazione di gusto mozzafiato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.