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Spicy tonno maki

Spicy tonno maki

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (190 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
362.5
calorie
22.5
proteine
33.7
carboidrati
15
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
362.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15 g 19%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.2 mg 10%
Sodio 900.0 mg 39%
Carboidrati Totali 33.7 g 12%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 3.7 g
proteine 22.5 g 45%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 25 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 375.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

37.5%
25.0%
37.5%
Grassi: 135 cal (37.5%)
Proteine: 90 cal (25.0%)
Carboidrati: 134 cal (37.5%)

About Spicy tonno maki

Il Maki al Tonno Piccante è un rotolo di sushi che fa venire l'acquolina in bocca e che presenta una deliziosa miscela di tonno fresco a dadini unito a una nota di maionese piccante. Originario della cucina giapponese, questo rotolo di sushi è avvolto in profumato riso per sushi e alga nori, creando un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Ricco di proteine provenienti dal tonno, è una scelta nutriente, ricca di acidi grassi omega-3 che supportano la salute del cuore. Mentre la maionese piccante aggiunge un tocco di indulgenza, il piatto nel complesso rimane un'opzione leggera e soddisfacente per gli amanti del sushi. Tuffati nel sapore deciso del Maki al Tonno Piccante oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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