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Rotolo piccante di tonno e avocado

Rotolo piccante di tonno e avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
17.6
proteine
41.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.5 mg 7%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.3%
20.6%
31.1%
Grassi: 106 cal (31.1%)
Proteine: 70 cal (20.6%)
Carboidrati: 164 cal (48.3%)

About Rotolo piccante di tonno e avocado

Il piccante Onigiri di Gamberi è una deliziosa prelibatezza giapponese che unisce i sapori saporiti dei gamberi conditi con riso sushi perfettamente cotto. Avvolti in un foglio di alga marina, questi triangoli di riso sono infusi con una miscela pepata di spezie, che conferisce loro un sapore appagante. Originari del Giappone, gli onigiri sono un popolare comfort food, perfetti per uno spuntino veloce o un pranzo. Ricchi di proteine dai gamberi e carboidrati ricchi di energia dal riso, offrono un'opzione alimentare equilibrata. Sebbene il grado di piccante possa variare, il piatto nel complesso rimane una scelta saporita ma salutare, ideale per gli amanti del pesce e i mangiatori avventurosi allo stesso tempo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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