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Bowl di tofu tropicale piccante

Bowl di tofu tropicale piccante

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
304.1
calorie
13.5
proteine
37.2
carboidrati
10.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.1 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 405.4 mg 17%
Carboidrati Totali 37.2 g 13%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 8.1 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 135.1 mg 10%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 473.0 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.7%
18.4%
30.9%
Grassi: 90 cal (30.9%)
Proteine: 54 cal (18.4%)
Carboidrati: 148 cal (50.7%)

About Bowl di tofu tropicale piccante

La Ciotola di Tofu Tropicale Piccante è un piatto vibrante che unisce i sapori audaci della cucina del Sud-Est asiatico. Questa deliziosa ciotola presenta tofu marinato e rosolato in padella, servito su un letto di soffice riso al gelsomino. È ricca di verdure colorate e croccanti come peperoni, carote e piselli, il tutto condito con una zesty dressing al lime e cocco. Guarnito con una spolverata di arachidi tritate e del coriandolo fresco, ogni boccone è un'esplosione di gusto rinfrescante. Ricca di proteine vegetali e vitamine, questa ciotola non è solo deliziosa ma anche un'opzione salutare e nutriente per qualsiasi pasto. Tuffati nella bontà tropicale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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