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Insalata di pomodori piccanti

Insalata di pomodori piccanti

Salad

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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126.2
calorie
3.2
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
126.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 315.5 mg 13%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 12.6 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 630.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.8%
9.8%
32.4%
Grassi: 42 cal (32.4%)
Proteine: 12 cal (9.8%)
Carboidrati: 75 cal (57.8%)

About Insalata di pomodori piccanti

L'insalata di pomodori piccante è un piatto vibrante e pepato che celebra i sapori decisi dei pomodori freschi e maturi. Mescolata con zesty cipolle rosse, un tocco di peperoncini jalapeños e una spruzzata di coriandolo fresco, questa insalata infonde elementi tradizionali mediterranei con un tocco piccante. Condita con olio extravergine di oliva e una spruzzata di succo di lime pungente, non è solo deliziosa; è ricca di vitamine C e A, promuovendo la salute del cuore e rafforzando l'immunità. Perfetta come antipasto leggero o contorno rinfrescante, questa Insalata di Pomodoro Piccante porta una scarica di energia al tuo pasto mantenendolo sano ed emozionante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.