Blog Research API Download App
Stufato di tofu piccante

Stufato di tofu piccante

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
11.3
proteine
14.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 2.8 g
proteine 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.4%
24.2%
45.3%
Grassi: 84 cal (45.3%)
Proteine: 45 cal (24.2%)
Carboidrati: 56 cal (30.4%)

About Stufato di tofu piccante

Lo Stufato Piccante al Tofu è un piatto vibrante e saporito che proviene dalla cucina asiatica, con tofu tenero cotto in un brodo ricco e piccante. Pieno di verdure fresche come peperoni, zucchine e cipollotti, questo stufato esplode di colore e nutrizione. Infuso con spezie aromatiche e un tocco di peperoncino, offre un calore delizioso che scalda l'anima. Il tofu, una fantastica fonte di proteine vegetali, rende questo pasto sia sostanzioso che nutriente, fornendo aminoacidi essenziali. Goditi una ciotola di Stufato Piccante al Tofu per un'esperienza soddisfacente e salutare che è confortante e attenta alla salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.