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Zuppa di tofu piccante

Zuppa di tofu piccante

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorie
9.4
proteine
14.2
carboidrati
5.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
141.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.7 g 7%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 2.8 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.0%
25.8%
35.2%
Grassi: 51 cal (35.2%)
Proteine: 37 cal (25.8%)
Carboidrati: 56 cal (39.0%)

About Zuppa di tofu piccante

La zuppa piccante di tofu è un piatto vibrante e ricco di sapore che proviene dalla cucina coreana. Presenta tofu setoso, verdure fresche come funghi e cipolle verdi e un ricco brodo piccante infuso con gochujang e gochugaru per quel delizioso tocco piccante. Questa zuppa confortante ti scalda e offre anche una sana dose di proteine vegetali, antiossidanti benefici e vitamine essenziali. Con il suo equilibrio di piccante e umami, la zuppa piccante di tofu è perfetta per chiunque cerchi un pasto nutriente e a basso contenuto calorico che delizia i sensi.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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