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Insalata piccante del sud-ovest

Insalata piccante del sud-ovest

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
304.1
calorie
20.3
proteine
23.6
carboidrati
16.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.5g)
Calorie
304.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16.9 g 21%
Grassi Saturi 4.1 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.5 mg 13%
Sodio 574.3 mg 24%
Carboidrati Totali 23.6 g 8%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.4 g
proteine 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 101.4 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 473.0 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

28.8%
24.8%
46.4%
Grassi: 152 cal (46.4%)
Proteine: 81 cal (24.8%)
Carboidrati: 94 cal (28.8%)

About Insalata piccante del sud-ovest

Spicy Southwest Salad è un piatto vibrante e ricco di sapore che porta i sapori audaci del sud-ovest direttamente sul tuo piatto. Questa gustosa insalata presenta una combinazione di croccante lattuga romana, mais dolce, fagioli neri e succosi pomodorini ciliegia, il tutto arricchito con zesty jalapeños e cremoso avocado. Irrorata con un condimento affumicato chipotle, è una festa di sapori! Ricca di ingredienti freschi, questa insalata offre una ricca fonte di fibre, proteine e grassi sani, rendendola una scelta nutriente per pranzo o cena. Approfitta della bontà salutare del Spicy Southwest Salad e dà un tocco in più ai tuoi pasti!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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