1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Gamberi piccanti.
L'insalata di spinaci con condimento è un piatto rinfrescante e nutriente, perfetto per qualsiasi pasto. Realizzata con foglie di spinaci fresche e vibranti, cetrioli croccanti, pomodori maturi e zesty cipolle rosse, questa insalata esplode di sapore. Spesso ispirata alla cucina mediterranea, presenta una leggera e tangy vinaigrette che esalta il suo sapore naturale. Ricca di vitamine A e C, ferro e antiossidanti, gli spinaci supportano la salute generale, mentre le verdure colorate aggiungono nutrienti extra. Goditi questa deliziosa insalata come contorno salutare o come soddisfacente piatto principale che porta un tocco di freschezza al tuo tavolo! 2
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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