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Lenticchie piccanti

Lenticchie piccanti

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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270.6
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
270.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.1%
20.6%
19.4%
Grassi: 53 cal (19.4%)
Proteine: 56 cal (20.6%)
Carboidrati: 164 cal (60.1%)

About Lenticchie piccanti

Il Poke Piccante è un piatto vibrante e gustoso originario delle isole hawaiane. Ricco di pesce fresco di qualità sushi, come tonno o salmone, è marinato in una decisa miscela di salsa di soia, olio di sesamo e un tocco di piccante Sriracha. Con ingredienti nutrienti come avocado, alghe e verdure croccanti, il Poke Piccante offre una piacevole miscela di consistenze e sapori. Non solo è delizioso, ma è anche una scelta salutare, ricco di acidi grassi omega-3 e povero di calorie, rendendolo il pasto perfetto per coloro che cercano sia sapore che benessere. Tuffati nei sapori delle isole con il Poke Piccante! 5

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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