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Spezzatino di pesce piccante

Spezzatino di pesce piccante

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorie
20.0
proteine
12
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
200.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 40.0 mg 13%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 12 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.0 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 120 mcg 600%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

24.0%
40.0%
36.0%
Grassi: 72 cal (36.0%)
Proteine: 80 cal (40.0%)
Carboidrati: 48 cal (24.0%)

About Spezzatino di pesce piccante

Il Fish Stew Piccante è un piatto vibrante e gustoso che proviene dalle regioni costiere, combinando pesce fresco con una varietà di verdure e spezie decise. Questo gustoso stufato di solito presenta succulenti pezzi di pesce bianco, come tilapia o merluzzo, cotti a fuoco lento in un brodo speziato con pomodori, cipolle e aglio. È spesso condito con peperoncini per quel tocco piccante perfetto, insieme a erbe come il coriandolo per una nota di freschezza. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, è un'opzione salutare che riscalda l'anima. Preparati ad immergerti in un abbondante piatto di Fish Stew Piccante, dove ogni boccone porta un gusto del mare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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