Spezie

Spezie

Processed Food

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorie
23.7
proteine
165.6
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
709.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 165.6 g 60%
Fibra Alimentare 71.0 g 253%
Zuccheri 23.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 2365.9 mg 181%
Ferro 47.3 mg 262%
Potassio 1892.7 mg 40%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

68.3%
9.8%
22.0%
Grassi: 213 cal (22.0%)
Proteine: 94 cal (9.8%)
Carboidrati: 662 cal (68.3%)

About Spezie

Le Spezie sono il cuore vibrante della cucina globale, offrendo una varietà di sapori e aromi che stuzzicano i sensi. Dal calore del cumino, proveniente dal Medio Oriente, alla piccantezza esotica della curcuma, venerata nei piatti indiani, ogni spezia racconta una storia della sua origine. Ricche di antiossidanti, molte spezie, come cannella e zenzero, non solo migliorano il gusto ma supportano anche la salute riducendo l'infiammazione e stimolando il metabolismo. Tuttavia, la moderazione è importante, poiché alcune spezie possono essere ricche di sodio o miscele a base di zucchero. Abbraccia il mondo delle spezie, dove ogni pizzico aggiunge una raffica di sapore e una spruzzata di benessere al tuo piatto!