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patate speziate

patate speziate

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
315.5
calorie
4.7
proteine
55.2
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 788.6 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

67.9%
5.8%
26.3%
Grassi: 85 cal (26.3%)
Proteine: 18 cal (5.8%)
Carboidrati: 220 cal (67.9%)

About patate speziate

Patatine Speziate sono un piatto delizioso e aromatico che presenta patate tenere condite con un mix di spezie vivaci come cumino, curcuma e paprika. Originario della cucina indiana, questo saporito contorno non solo offre un gusto caldo e appagante ma porta anche benefici nutrizionali. Le patate sono ricche di vitamine e fibre, rendendole un'opzione sostanziosa. Con ogni morso, potrai sperimentare il perfetto equilibrio tra calore e spezie, trasformando una semplice verdura in una delizia culinaria. Goditi le Patatine Speziate come un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto, soddisfacendo sia il tuo palato che la tua fame.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.