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Lenticchie speziate

Lenticchie speziate

Legume

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
270.6
calorie
14.1
proteine
41.2
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
270.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 9.4 g 33%
Zuccheri 3.5 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

60.1%
20.6%
19.4%
Grassi: 53 cal (19.4%)
Proteine: 56 cal (20.6%)
Carboidrati: 164 cal (60.1%)

About Lenticchie speziate

Le __PLACEHOLDER_0__ speziate sono un piatto vibrante e saporito che proviene dal cuore della cucina indiana. Realizzate con lenticchie ricche di proteine cotte in un medley di spezie aromatiche come cumino, curcuma e coriandolo, offrono un gusto caldo e confortante. Ricche di fibre e proteine di origine vegetale, le __PLACEHOLDER_0__ speziate non sono solo deliziose ma rappresentano anche una scelta salutare per qualsiasi pasto. Sono povere di grassi e forniscono nutrienti essenziali, rendendole un'opzione perfetta per una dieta sana. Gustale come piatto principale appagante o come contorno sostanzioso e apprezzane la deliziosa fusione di sapori!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.