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Cavolfiore speziato

Cavolfiore speziato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
118.3
calorie
4.7
proteine
23.7
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
118.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 52.1 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 757.1 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.3%
13.0%
21.7%
Grassi: 31 cal (21.7%)
Proteine: 18 cal (13.0%)
Carboidrati: 94 cal (65.3%)

About Cavolfiore speziato

Il Cavolfiore Speziato è un piatto vibrante e succulento che presenta cimette di cavolfiore morbide arrosto alla perfezione. Aggiunte con un mix di spezie aromatiche come cumino, curcuma e paprika, questo piatto trae ispirazione dalle cucine indiana e del Medio Oriente. È povero di calorie e ricco di nutrienti, offrendo un'abbondanza di vitamine C e K, insieme a fibre che supportano la digestione. Perfetto come contorno o come piatto principale, il Cavolfiore Speziato porta una deliziosa esplosione di sapore che si inserisce magnificamente nelle diete a base di piante e senza glutine. Goditi un piatto nutriente che soddisfa le tue voglie e alimenta il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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