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Spetsofai

Spetsofai

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorie
8.0
proteine
16.0
carboidrati
12
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
200.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12 g 15%
Grassi Saturi 4.0 g 20%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 24 mg 8%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.0 g
proteine 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

31.4%
15.7%
52.9%
Grassi: 108 cal (52.9%)
Proteine: 32 cal (15.7%)
Carboidrati: 64 cal (31.4%)

About Spetsofai

Lo Spetsofai è un tradizionale piatto greco che mette in mostra una deliziosa combinazione di salsiccia speziata e verdure fresche, tipicamente con peperoni, pomodori e erbette aromatiche. Proveniente dalle tradizioni culinarie della Tessaglia, questo piatto sostanzioso è sia confortante che saporito. Ricco di proteine dalla salsiccia e arricchito di vitamine dalle vibranti verdure, lo Spetsofai offre un pasto soddisfacente che è perfetto da condividere. Pur essendo ricco ed indulgente, bilanciarlo con un contorno di cereali integrali o un'insalata fresca può migliorare i suoi benefici nutrizionali. Vivete il calore della Grecia con ogni morso di Spetsofai!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.