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Pane di farro

Pane di farro

Grain

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
591.5
calorie
21.3
proteine
106.5
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
591.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 106.5 g 38%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 4.7 g
proteine 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.7%
14.5%
12.7%
Grassi: 74 cal (12.7%)
Proteine: 85 cal (14.5%)
Carboidrati: 426 cal (72.7%)

About Pane di farro

Lo Speltbrood è un panificato nutriente fatto principalmente da farina di farro, un cereale antico ricco di proteine, fibre e minerali essenziali. Originario dall'Europa, in particolare in Germania e Italia, questo pane robusto presenta un leggero sapore di nocciola e una consistenza più densa rispetto al pane di frumento standard. Ricco di nutrienti vitali, lo Speltbrood supporta la salute digestiva e potrebbe essere più facile da digerire per alcuni individui a causa del suo basso contenuto di glutine. Goditelo fresco, tostato o come base per i tuoi condimenti preferiti e assapora una scelta salutare che nutre sia il corpo che l'anima.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.