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Tortilla di farro

Tortilla di farro

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calorie
19.0
proteine
104.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
568.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 104.3 g 37%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 4.7 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.8 mg 7%
Ferro 5.7 mg 31%
Potassio 379.1 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

69.6%
12.7%
17.7%
Grassi: 106 cal (17.7%)
Proteine: 76 cal (12.7%)
Carboidrati: 417 cal (69.6%)

About Tortilla di farro

Il Tortilla di Farro è un'alternativa versatile e nutriente alle tradizionali tortillas di farina, realizzate con farro, un cereale antico noto per il suo sapore ricco e nocciolato. Originario della cucina europea, il farro è più ricco di proteine e fibre rispetto al frumento normale, rendendo queste tortillas una scelta salutare per wraps, tacos o quesadillas. Ricco di nutrienti essenziali, tra cui vitamine B, magnesio e ferro, i Tortilla di Farro supportano la salute digestiva e forniscono energia duratura. Inoltre, sono spesso più facili da digerire per coloro con sensibilità. Goditi il delizioso sapore del Tortilla di Farro mentre nutri il tuo corpo con ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.