Spekko

Spekko

Grain

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorie
19.0
proteine
178.6
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
833.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 178.6 g 64%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 0 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.0%
9.4%
2.7%
Grassi: 21 cal (2.7%)
Proteine: 76 cal (9.4%)
Carboidrati: 714 cal (88.0%)

About Spekko

Lo Spekko è un piatto di riso vibrante e delizioso originario del Sudafrica, noto per i suoi ricchi sapori e significato culturale. Realizzato con riso di alta qualità a chicchi lunghi, lo Spekko è spesso infuso con spezie e erbe aromatiche, diventando una base deliziosa per i tuoi piatti preferiti. Ricco di carboidrati essenziali, è una fonte energetica sana ideale per ogni occasione. Con poco grasso e senza conservanti, lo Spekko offre un'opzione salutare per le famiglie, permettendoti di gustare sapori autentici mentre nutri il tuo corpo. Scopri il sapore della tradizione con lo Spekko, dove ogni chicco racconta una storia.