Ricotta

Ricotta

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 12.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288.5
calorie
28.8
proteine
8.4
carboidrati
10.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
288.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.8 g 13%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 36.1 mg 12%
Sodio 120.2 mg 5%
Carboidrati Totali 8.4 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 8.4 g
proteine 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 240.4 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 360.6 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.7%
46.8%
39.5%
Grassi: 97 cal (39.5%)
Proteine: 115 cal (46.8%)
Carboidrati: 33 cal (13.7%)

About Ricotta

Speisetopfen è un versatile formaggio spalmabile, popolare nella cucina dell'Europa centrale, in particolare in Austria e Germania. Realizzato con latte cagliato, ha una consistenza liscia e cremosa con un sapore delicato. Spesso usato sia in piatti salati che dolci, Speisetopfen è ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo una scelta salutare per coloro che cercano alternative nutrienti. È perfetto da spalmare sul pane, da mescolare nei dolci o per creare deliziose salse. Goditi Speisetopfen come un'aggiunta deliziosa al tuo repertorio culinario, unendo gusto e salute in ogni morso.