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Spaghetti

Spaghetti

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
368.3
calorie
13.5
proteine
71.7
carboidrati
2.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (233.3g)
Calorie
368.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.2 g 2%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.7 mg 0%
Carboidrati Totali 71.7 g 26%
Fibra Alimentare 4.2 g 15%
Zuccheri 1.3 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 16.7 mg 1%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 103.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

79.5%
15.0%
5.5%
Grassi: 19 cal (5.5%)
Proteine: 54 cal (15.0%)
Carboidrati: 286 cal (79.5%)

About Spaghetti

Spaghetti è un classico piatto di pasta italiano fatto con semola di grano duro, conosciuto per i suoi lunghi e sottili fili che catturano perfettamente le salse. Tradizionalmente servito con marinara, pesto o una cremosa alfredo, lo spaghetto delizia il tuo palato offrendo una ricca fonte di carboidrati. Pieno di nutrienti essenziali, può fornire energia per uno stile di vita attivo. Accompagnalo con verdure fresche o proteine magre per aumentarne il valore nutrizionale. Anche se è un comfort food, la moderazione è importante, specialmente quando si indulge in salse ricche. Abbraccia i sapori e la storia dell'Italia con questo amato classico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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