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Speculaas

Speculaas

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 39/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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1200
calorie
16.0
proteine
176.0
carboidrati
48
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
1200
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 48 g 61%
Grassi Saturi 24 g 120%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 800.0 mg 34%
Carboidrati Totali 176.0 g 64%
Fibra Alimentare 8.0 g 28%
Zuccheri 80.0 g
proteine 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

58.7%
5.3%
36.0%
Grassi: 432 cal (36.0%)
Proteine: 64 cal (5.3%)
Carboidrati: 704 cal (58.7%)

About Speculaas

Il Piccolo Prugno è un frutto piccolo e succoso che offre un pugno di sapore! Originario dell'Asia orientale, questi piccoli gioielli dolci-agri sono ricchi di vitamine A e C, insieme ad antiossidanti che favoriscono la salute del cuore. I Piccoli Prugni forniscono anche fibre alimentari, favorendo la digestione, e sono poveri di calorie. Perfetti per il consumo fresco, per la cottura o per aggiungere alle insalate, infondono una nota vivace in varie cucine. Goditi il gustoso e rinfrescante sapore del Piccolo Prugno mentre ne raccogli i benefici per la salute: il piccolo gioiello della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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