Speculaas koekje

Speculaas koekje

Snack

Valutazione dell'Elemento: 46/100

1 serving (15 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1111.1
calorie
15.9
proteine
158.7
carboidrati
47.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
1111.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 47.6 g 61%
Grassi Saturi 15.9 g 79%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 793.7 mg 34%
Carboidrati Totali 158.7 g 57%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 79.4 g
proteine 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

56.3%
5.6%
38.0%
Grassi: 428 cal (38.0%)
Proteine: 63 cal (5.6%)
Carboidrati: 634 cal (56.3%)

About Speculaas koekje

Speculaas Koekje è un delizioso biscotto speziato che proviene dai Paesi Bassi, tradizionalmente apprezzato durante la stagione festiva. Realizzati con un ricco mix di spezie profumate come cannella, noce moscata e chiodi di garofano, questi croccanti dolcetti spesso contengono farina integrale, offrendo un tocco di fibra. Sebbene siano un'indulgenza dolce, l'uso di spezie naturali può offrire antiossidanti benefici. Tuttavia, fai attenzione al contenuto di zucchero, poiché possono essere piuttosto dolci. Perfetti con tè o caffè, Speculaas Koekje sono una festosa delizia che porta calore e gioia ad ogni morso.