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Special K

Special K

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (31 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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480
calorie
24
proteine
88.0
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (124g)
Calorie
480
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 880 mg 38%
Carboidrati Totali 88.0 g 32%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 16 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Calcio 0 mg 0%
Ferro 32.0 mg 177%
Potassio 120 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

75.5%
20.6%
3.9%
Grassi: 18 cal (3.9%)
Proteine: 96 cal (20.6%)
Carboidrati: 352 cal (75.5%)

About Special K

Special K è un cereale nutriente fatto con riso soffiato e cereali integrali, accuratamente realizzato per offrire una croccantezza soddisfacente. Originario degli Stati Uniti, questa iconica scelta per la colazione è arricchita con vitamine e minerali essenziali, tra cui ferro e vitamine del gruppo B, per alimentare la tua giornata. Con il suo basso contenuto di zuccheri e l'alto contenuto di fibre, Special K aiuta a promuovere una dieta equilibrata, sostenendo il tuo percorso di benessere senza compromettere il gusto. Godilo con della frutta fresca o una cucchiaiata di yogurt per un inizio deliziosamente sano della tua mattina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.