1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 5.9 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 235.3 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di asparagi
Lo Spargelsalat è un rinfrescante insalata di asparagi tedesca che mette in risalto le teneri e croccanti punte degli asparagi primaverili. Tipicamente condito con erbe fresche, un filo di vivace vinaigrette al limone e talvolta guarnito con noci o formaggio feta, questo piatto esplode di sapore e consistenza. Gli asparagi sono ricchi di vitamine A, C e K, rendendo lo Spargelsalat una scelta nutriente che supporta la digestione e rafforza l'immunità. Ideale come contorno leggero o piatto principale vibrante, incarna davvero l'essenza della primavera, celebrando i prodotti di stagione ad ogni morso. Goditi il gusto di salute e freschezza con lo Spargelsalat!
