1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tortilla spagnola con cipolla
La Tortilla di Patate Spagnola con Cipolla è un piatto delizioso e confortante proveniente dalla Spagna, che presenta ingredienti semplici ma ricchi di sapore. Realizzata principalmente con uova, patate e cipolle saltate, questa tradizionale tortilla spagnola è sia sostanziosa che soddisfacente. È spesso gustata come tapa o come piatto principale e riflette l'essenza della cucina spagnola, dove gli ingredienti di alta qualità brillano. Sebbene il piatto contenga elementi sani come patate e uova, è importante notare che include anche olio per cucinare, che aggiunge ricchezza. Che sia servita calda o a temperatura ambiente, la Tortilla di Patate Spagnola con Cipolla è un piatto versatile che è facile amare.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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