1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 94.3 mg | 31% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 2.8 g | 10% | |
| Zuccheri | 1.9 g | ||
| proteine | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piatto di frutti di mare spagnolo
Il Piatto di Frutti di Mare Spagnolo è un vibrante capolavoro culinario che mette in mostra i ricchi sapori del Mediterraneo. Questo piatto presenta gamberi succulenti, teneri calamari e succose cozze, tutti sapientemente conditi con aglio, paprika e erbe fresche. Proveniente dalle regioni costiere della Spagna, incarna l'essenza della tradizionale cucina di frutti di mare. Ricco di proteine magre e acidi grassi omega-3, questo piatto offre benefici per la salute del cuore mentre delizia le papille gustative. Servito accanto a una spicchi di limone vivace e una spolverata di prezzemolo, il Piatto di Frutti di Mare Spagnolo non è solo un pasto; è un piacevole viaggio attraverso le tradizioni culinarie spagnole. Immergiti e assapora la ricchezza dell'oceano!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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