1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 35.4 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 39.4 mcg | 197% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 236.2 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Paella di frutti di mare
La Paella di Frutti di Mare Spagnola è un piatto vibrante e aromatico che proviene dalle soleggiate coste della Spagna. Colma di sapori, unisce gamberi succulenti, cozze tenere e pesce saporito, il tutto adagiato su un letto di riso all'insaporito di zafferano. Questo miscuglio colorato è arricchito con verdure fresche come peperoni e piselli, offrendo sia gusto che nutrizione. Ricca di proteine e grassi sani, la paella è una scelta salutare, mentre le spezie offrono benefici antinfiammatori. Perfetta da condividere, questo piatto iconico cattura l'essenza della cucina mediterranea, rendendo ogni boccone una celebrazione della cultura spagnola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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