1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cibo spagnolo
Il Cibo Spagnolo è un vivace tessuto di sapori e ingredienti, radicato nelle ricche tradizioni culinarie della Spagna. Presenta prodotti freschi come pomodori, peperoni e olive, combinati con ingredienti di base come riso, frutti di mare e carni. Piatti classici come paella, tapas e gazpacho mostrano la diversità regionale, dalle coste costiere al cuore dell'Andalusia. Anche se la cucina spagnola può essere indulgente, con formaggi ricchi e salumi stagionati, spesso enfatizza elementi salutari come olio d'oliva, verdure fresche e proteine magre. Scopri il delizioso equilibrio tra tradizione e innovazione che definisce l'eredità culinaria della Spagna!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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