Curry di spinaci

Curry di spinaci

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
4.7
proteine
28.3
carboidrati
6.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.6 g 8%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

59.1%
9.8%
31.0%
Grassi: 59 cal (31.0%)
Proteine: 18 cal (9.8%)
Carboidrati: 113 cal (59.1%)

About Curry di spinaci

Lo Spanich Curry è un piatto vibrante che unisce la ricca tradizione della cucina indiana con i sapori freschi degli ingredienti spagnoli. Questo delizioso curry presenta spinaci teneri, spezie aromatiche come cumino e coriandolo, e la sostanza dei ceci o delle patate. Spesso cucinato con latte di cocco, crea una consistenza cremosa che conforta l'anima. Ricco di vitamine essenziali, minerali e fibre, lo Spanich Curry non è solo delizioso ma anche nutriente, rendendolo una scelta eccellente per un pasto sano. Goditelo servito su riso integrale o pane ai cereali integrali per un'esperienza salutare che celebra la fusione culinaria!