Spanakopita

Spanakopita

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
601.0
calorie
19.2
proteine
48.1
carboidrati
36.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
601.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 36.1 g 46%
Grassi Saturi 19.2 g 96%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 72.1 mg 24%
Sodio 961.5 mg 41%
Carboidrati Totali 48.1 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 360.6 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 480.8 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

32.4%
12.9%
54.7%
Grassi: 324 cal (54.7%)
Proteine: 76 cal (12.9%)
Carboidrati: 192 cal (32.4%)

About Spanakopita

Lo __PLACEHOLDER_0__ è un delizioso pasticcio greco ripieno di una miscela saporita di spinaci, formaggio feta, cipolle ed erbe, il tutto avvolto in strati sfogliati di croccante pasta fillo. Questo piatto tradizionale proviene dal Mediterraneo, dove incarna l'amore della regione per ingredienti freschi e genuini. Ricco di vitamine degli spinaci e proteine del feta, lo __PLACEHOLDER_0__ è una scelta nutriente che offre un mix di sapori e consistenze. Servito come snack, antipasto o piatto principale, questo piatto iconico non è solo delizioso ma rappresenta anche un modo delizioso per abbracciare un'alimentazione sana. Goditi un assaggio dell'eredità greca con ogni pezzo croccante e saporito!