Spaguetti con broccoli

Spaguetti con broccoli

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
11.8
proteine
58.8
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 235.3 mg 10%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 3.5 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.1%
14.1%
15.8%
Grassi: 53 cal (15.8%)
Proteine: 47 cal (14.1%)
Carboidrati: 235 cal (70.1%)

About Spaguetti con broccoli

Spaghetti Con Broccoli è un delizioso piatto italiano che unisce spaghetti al dente con vibrante broccolo verde, il tutto condito con una leggera salsa all'aglio e olio d'oliva. Questo pasto semplice ma saporito celebra le radici rustiche della cucina mediterranea, dove gli ingredienti freschi brillano. Ricco di vitamine A, C e K, il broccolo aggiunge una croccantezza salutare, mentre gli spaghetti integrali forniscono fibre ed energia. Perfetto per una cena veloce durante la settimana o un pranzo nutriente, Spaghetti Con Broccoli non è solo delizioso; è una scelta salutare che ti fa sentire bene!