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Spaghetti al tonno

Spaghetti al tonno

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorie
29.4
proteine
58.8
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
470.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.2%
25.6%
23.1%
Grassi: 106 cal (23.1%)
Proteine: 117 cal (25.6%)
Carboidrati: 235 cal (51.2%)

About Spaghetti al tonno

Gli Spaghetti al Tonno sono un delizioso twist sulla classica cucina italiana, combinando la pasta al dente con teneri pezzi di tonno, vibranti pomodorini ciliegia e una spolverata di erbe fresche. Questo piatto offre un meraviglioso mix di sapori, con la ricchezza del tonno che si combina perfettamente con i pomodorini pepati. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, è una scelta salutare che favorisce la salute del cuore. Rapido e facile da preparare, gli Spaghetti al Tonno sono perfetti per le frenetiche cene infrasettimanali o come pranzo leggero. Goditi un pasto soddisfacente che è sia nutriente che delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.