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Spaghetti al sugo di pomodoro e verdure

Spaghetti al sugo di pomodoro e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
275.6
calorie
9.4
proteine
47.2
carboidrati
3.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
275.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.9 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 472.4 mg 20%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 5.5 g 19%
Zuccheri 6.3 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 393.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

72.2%
14.4%
13.4%
Grassi: 35 cal (13.4%)
Proteine: 37 cal (14.4%)
Carboidrati: 188 cal (72.2%)

About Spaghetti al sugo di pomodoro e verdure

Gli spaghetti con salsa di pomodoro e verdure sono un piatto delizioso che unisce i classici sapori della cucina italiana. Realizzato con pasta al dente, salsa di pomodoro ricca e un colorato mix di verdure fresche, è sia nutriente che appagante. Ricco di vitamine dai vegetali come peperoni, zucchine e spinaci, questo pasto fornisce nutrienti essenziali mantenendo sotto controllo le calorie. Con i pomodori ricchi di antiossidanti per la salute del cuore, gli spaghetti con salsa di pomodoro e verdure non sono solo un comfort food preferito ma anche una scelta salutare per qualsiasi tavola. Goditi questo piatto vibrante perfetto per un pasto in famiglia o una serata accogliente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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