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Spaghetti con salsa di pomodoro e spinaci

Spaghetti con salsa di pomodoro e spinaci

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
275.6
calorie
9.4
proteine
47.2
carboidrati
3.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
275.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.9 g 5%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 472.4 mg 20%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 393.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
14.4%
13.4%
Grassi: 35 cal (13.4%)
Proteine: 37 cal (14.4%)
Carboidrati: 188 cal (72.2%)

About Spaghetti con salsa di pomodoro e spinaci

Gli Spaghetti alla Salsa di Pomodoro e Spinaci è un delizioso piatto italiano che unisce spaghetti al dente con una ricca salsa di pomodoro fatta in casa arricchita con aglio ed erbe aromatiche. Gli spinaci freschi aggiungono colore vibrante e un'impennata nutriente, ricca di vitamine A e C, ferro e fibre. Questo pasto è povero di calorie e utilizza ingredienti salutari, rendendolo una scelta salutare per il cuore. Perfetto per una cena veloce durante la settimana, è sia soddisfacente che delizioso, mostrando il meglio della classica cucina mediterranea. Goditi la tua ciotola di Spaghetti alla Salsa di Pomodoro e Spinaci per un assaggio dell'Italia buono per il tuo corpo come lo è per il tuo palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.