1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.8 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 40.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 4.1 g | 14% | |
| Zuccheri | 5.4 g | ||
| proteine | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potassio | 405.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Spaghetti con calamari e verdure al sugo di pomodoro
Gli Spaghetti con Calamari e Verdure e Salsa di Pomodoro è un piatto delizioso che unisce i sapori del Mediterraneo. Teneri fili di spaghetti sono perfettamente cotti e conditi con calamari succulenti, verdure vibranti come peperoni e zucchine, il tutto coperto da una ricca e tangy salsa di pomodoro. Questo piatto non solo porta il sapore del mare nel tuo piatto ma offre anche una sana dose di proteine e fibre, grazie agli ingredienti freschi. È una scelta fantastica per coloro che cercano un pasto più leggero, pieno di sapore e nutrizione. Goditi questo capolavoro culinario che celebra l'essenza della cucina costiera!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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