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Spaghetti ai frutti di mare in salsa di pomodoro

Spaghetti ai frutti di mare in salsa di pomodoro

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
320.0
calorie
20.0
proteine
40.0
carboidrati
8.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
320.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.0 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 48 mg 16%
Sodio 640.0 mg 27%
Carboidrati Totali 40.0 g 14%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.4 g
proteine 20.0 g 40%
Vitamina D 40.0 mcg 200%
Calcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

51.3%
25.6%
23.1%
Grassi: 72 cal (23.1%)
Proteine: 80 cal (25.6%)
Carboidrati: 160 cal (51.3%)

About Spaghetti ai frutti di mare in salsa di pomodoro

Gli Spaghetti con Frutti di Mare al Sugo di Pomodoro sono un piatto delizioso che celebra i sapori del Mediterraneo. Questo capolavoro di pasta presenta spaghetti al dente conditi con un mix di succulenti frutti di mare, tra cui gamberi, cozze e calamari, tutto brasato in un ricco e tangy sugo di pomodoro arricchito da aglio e erbe fresche. Proveniente dalla cucina costiera italiana, questo piatto non solo delizia le papille gustative ma offre anche un pugno nutrizionale, offrendo proteine magre e acidi grassi omega-3 essenziali. Sperimenta il perfetto equilibrio tra sostanza e salute con ogni morso saporito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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